"A meditação não é fuga da vida; ela é fuga para a vida. A mente é fuga da vida, o desejo é fuga da vida"
OSHO
Nadabrahma é uma antiga técnica tibetana de meditação baseada no humming, um murmúrio que produz uma agradável vibração em todo o corpo, enquanto as mãos se movimentam doando e recebendo energia.
A prática pode ser realizada a qualquer hora, com o estômago vazio, e também por casais. Os parceiros se sentam um em frente ao outro, cobertos com um lençol - com ou sem roupas - , segurando as mãos um do outro.
Também se acendem velas e incenso.
